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14.11.2020 | 歴史

朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる Business Life

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発行元 岩崎一郎 .

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    商品基本情報

    • 著者:  馬渕 知子
    • レーベル:  Business Life
    • シリーズ名:  Business Life
    • 発売日:  2017年07月15日
    • 出版社:  クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
    • 商品番号:  4694295401070
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    【コーヒーとビールを飲んでいるあなたは、医学的に正しい!】


    いつも飲んでいるコーヒーとビールには、自律神経を整えパフォーマンスをアップさせるパワーがあります。

    ただし、有効活用するためにはちょっとした飲み方のコツが!


    この本では、コーヒーとビールに秘められたすごいパワーを明らかにするとともに、

    単なる嗜好品として味わうのではなく、パフォーマンスの最大化を可能にする、

    二重の意味で「うまい飲みこなし方」をお伝えします。


    想像してみてください。

    大好きなコーヒーとビールを美味しく楽しみながら、疲れやストレスを除くことができるのです。


    仕事もプライベートも絶好調!

    この本を読み終える頃には、きっとそんな毎日を手に入れているはずです。

    ・飲み物は食べ物の50倍速で脳と体を覚醒させる!

    ・「30分前のカフェインナップ」で商談・プレゼンの勝率が上がる

    ・「浅煎り中挽き」で、脂肪燃焼効果絶大!

    ・ 朝のコーヒーは「寝起き」より「出社後」

    ・ 暑い夏こそ、リフレッシュにはホットコーヒー

    ・ 飲んだ次の日は、ブラックよりカフェラテ

    ・ 無意識・無制限で飲むコーヒーは、デブと疲れの元凶

    ・ コーヒーを飲む量は1日3杯がベスト

    ・ 上司にイラついたら、ソイラテを飲め

    ・「仕事終わりの1杯」で効率よく疲れを癒す

    ・ 「とりあえず生!」は科学的に正しい

    ・ ビールで代謝がアップする

    ・ ホップの苦味は胃腸を強くする

    ・ 酔えない飲み会の日は、昼から水分摂取

    ・ 一口飲んでから3分待つと、酔わない

    ・ 二日酔いを防ぐ「1杯飲んだら1杯」の法則

    ・ 汗を流した後のがぶ飲みは、痛風の原因に

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